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今日は「円形脱毛症の予防対策」についてです(o^-')b

①お風呂上りなど、体が温まった状態で、頭皮をマッサージするo(^▽^)o
⇒頭皮の血行が促進されて活性化するよ

②ごぼうやかぼちゃなどの土物野菜を食べる
⇒髪の毛に栄養分が行き届きやすくなりますヽ(゜▽、゜)ノ

③音楽などを聴いてリラックスする(*^o^*)
⇒ストレスによる毛根部の筋肉や血管の収縮を抑えてねv(^-^)v

あと、出切ればタバコやお酒も控えめに(o^-')b

頭皮の決行を促進するシャンプーは?
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美髪ケアでキレイ度をUPしましょう(*^▽^*)
次回は潤い美髪を保つ方法です。
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