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こんにちは~ charry.gif


先日ちょっと贅沢をしてスパへ行ってきました!

お値段も主婦の私にとっては安くはないお値段なので、頻繁には行けないのですが、たまに出かけると本当に癒されますよね。

雨が降って、寒い日が多い11月は風邪などひきやすい時なので、気をつけたいもの。

私がお世話になったスパでは、施術前にゆっくり温浴できるので身体がポカポカ★になります。

ofuro.jpg


そして、その日体験したメニューは、バリ式リンパドレナージュ


インドネシア・バリ島スタイルの強い圧をかけた手技で血行・リンパを流し、代謝アップとホルモンバランスを整えるもので、身体のコリやむくみを解し、疲労回復とリラックス効果が得られるんです。


・・・と言いながら、あまりの心地よさに途中で眠ってしまった私(笑)

これから寒くなって身体の循環も悪くなる前に、代謝アップは必要だな~と思いました。

それに何よりもストレス解消になるのがスパの魅力ですね!

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