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こんにちは denki.gif


最近、眼精疲労のせいか気になるのが目のクマ・・・


目のクマは、ぱっと見たときにすぐ目に入るので、目のクマが目立つと実年齢よりも老けてみられがちなんです。

そこで私が教えてもらった目のクマのケアが、

1.毎朝起きたら目のクマケア

2.夜眠る前の優しい目元マッサージ



です。

まず、毎朝起きたら目のクマケアについて

小さなタオルをレンジで温め、目の上に乗せ軽くマッサージ。

そして そのタオルを水で冷やし、また目の上に乗せマッサージします。

上記を2~3回繰り返し、朝のスッキリしない目元をシャキーン!とさせます。

そして、夜眠る前の優しい目元マッサージは、

両手の薬指で、優しくなぞるように、下の目尻→上の目尻→目頭とマッサージします。

そうすると、目のクマ予防に最適なんですって。

勿論、数日だけやっても思うような効果を得られないので継続する事が大切!

目元専用のパックやクリームを使うと相乗効果が得られると思いますよ b-ganba.gif





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