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こんにちはb-hare.gif


先日こちらのブログで「グリーンスムージー」についてお伝えしましたね。

私は、このグリーンスムージーも飲んでいますが、もっと気軽に作れるものが、

ご家庭になら必ずある「お酢」を使った自家製ドリンクなんです。

お酢の主成分・クエン酸(酢酸)は、ダイエット効果を期待できる成分として有名。

しかも「お酢」は値段もお手頃!

ご家庭に必ずあると言ってもよいものなので、気軽に使う事が可能です。

更に、クエン酸は疲労改善を期待できるため、毎日のうだるような暑さで

元気がないな~という方にはオススメです。

私がたまに作る「お酢ドリンク」はトマトジュースにお酢をプラスする

181_15990377.jpg

ビネガートマトドリンク」。

元々、トマトジュースが苦手だったんですが、お酢をプラスすると意外に飲みやすさを実感

しています。

このビネガートマトドリンクのおかげ?か今のところは夏バテ知らず

ちょっと試してみようかなと思う方は是非お好みの素材でビネガードリンクを作って下さいね。



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