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DATE: CATEGORY:日記
こんにちは

もうすぐお盆ですね

来週から長期休暇で旅行などへ行かれる方、地元へ帰省される方など数多くいらっしゃると思います。

お盆が過ぎると、日没も早まり、少しずつ秋へと近づいていきますね。

さて、今日のテーマは、美肌になるための食生活です。

弊社はご存知の通り、サロン専売品を中心に商品を品揃えしておりますが、毎日のスキンケアに

更に相乗効果をプラスするには、日ごろの丁寧なお手入れと毎日の食生活が大きく影響します。

そんな時、毎日の食生活に簡単に取り入れるのにオススメなのが

夏野菜」の「きゅうり」!


000137_img1.jpg



きゅうりは90%以上が水分で出来ていますが、きゅうりに含まれる栄養素は、

ビタミンC、カロチン、カリウムといった、美肌作りに最適な栄養素が豊富に含まれているのです。

そして嬉しい事に低カロリー!

ギネスブックには、世界一カロリーの低い果実として掲載されているらしいですよ。


きゅうりには、鎮静効果・美肌効果・保湿効果といった魅力的な効果がたくさんあるそうなので、

毎日のスキンケアに相乗効果をプラスしたい方は、是非、きゅうりを使った料理を食卓へ並べてみて下さいね。





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